Mụn gạo là gì? Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da mụn

Mụn gạo là gì?

Mụn gạo là loại mụn nhỏ, có màu trắng, thường xuất hiện ở vùng dưới mắt, trán, cổ, ngực…Từ những đốm mụn nhỏ li ti, nếu không được điều trị kịp thời sẽ lan rộng thành vùng và gây mất thẩm mỹ.

Nguyên nhân bị mụn gạo

Xét về nguyên nhân mụn gạo, có thể kể đến 3 yếu tố cơ bản sau:

- Yếu tố môi trường: Sự tác động của không khí, khói, bụi bẩn,… đến da không được làm sạch kịp thời gây nên mụn gạo.

- Nội tiết tố: Do sự dư thừa chất keo dưới lớp biểu bì (loại chất này có vai trò tạo nên hình thái của da) hoặc do thiếu khoáng tố làm cho cấu trúc tế bào da bị thay đổi tạo nên mụn gạo.

- Chế độ ăn uống, sinh hoạt: ăn nhiều thực phẩm nóng, chứa dầu mỡ, chất béo, uống ít nước hay thường xuyên ngồi trong phòng máy lạnh, làm việc nhiều với máy tính, thức khuya… cũng là những điều kiện tốt để mụn gạo có cơ hội phát sinh.

Các phương pháp phòng tránh mụn gạo

• Rửa mặt kỹ

Chọn sửa rửa mặt phù hợp với da thực hiện 1-2 lần/ngày. Lưu ý tẩy trang sau khi trang điểm

• Thiết lập chế độ ăn uống hợp lý

Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng để bổ sung đạm và khoáng cho cơ thể, giúp cho lớp biểu bì dưới da hoạt động tốt. Đồng thời nên tập thói quen ngủ sớm, giảm streess

• Không lạm dụng mỹ phẩm

Nhiều loại mỹ phẩm chứa các thành phần hóa học không an toàn cho da. Vì thế, bên cạnh việc cân nhắc khi chọn mua các sản phẩm trang điểm, làm đẹp thì cũng không nên quá lạm dụng chúng để tránh các tác nhân gây hại cho da, trong đó có việc hình thành mụn gạo.

Hỗ trợ điều trị mụn gạo từ các nguyên liệu tự nhiên an toàn hiệu quả giúp bạn tiết kiệm chi phí.

- Tỏi, khoai tây hay chè xanh,… là những nguyên liệu được dân gian áp dụng nhiều trong chăm sóc da, làm đẹp. Theo đó, chúng cũng được xem là những dược liệu dùng điều trị mụn gạo tại nhà vừa an toàn vừa hiệu quả.

- Uống nhiều nước, hạn chế ăn các đồ ăn đóng hộp, chế biến sẵn.

- Thực hiện xông hơi mặt để loại bỏ các u nang chứa nhân mụn. Nên thực hiện xông 10-15 phút 2 lần/ngày sẽ giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ mụn. Bên cạnh đó cũng cần dưỡng ẩm cho da.

- Lá tía tô từ lâu được biết đến là một loại rau quen thuộc, và được nhiều người áp dụng thông qua các bài thuốc dân gian trị cảm cúm, cảm lạnh. Tuy nhiên ít ai biết việc sử dụng lá tía tô là cách trị mụn gạo quanh mắt tốt nhất.

Có nhiều cách để loại bỏ hoàn toàn những nốt mụn xấu xí kia tuy nhiên không phải cách nào cũng mang lại hiệu quả tối ưu đâu bạn nhé. Cần xác định nguyên nhân từ đó có cách loại bỏ mụn gạo

Mụn gạo là loại mụn lành tính không gây nguy hiểm tuy nhiên nó gây mất thẩm mỹ cho những người bị mụn gạo sau đây là chia sẻ của cộng đồng

Chị Nhi cho biết: "Trước kia mình luôn tự tin vì có 1 làn da đẹp, không tì vết. Cũng chính vì thế, mà khi những nốt mụn gạo có màu trắng xuất hiện trên mặt, mình trở nên ít nói, gương mặt luôn đượm buồn. Mụn gạo đã tàn phá nhan sắc của mình làn da bây giờ trở nên sần sùi, xấu xí lắm".

Chị Diệp cũng cùng chung tâm sự: “Mình năm nay có 23 tuổi thôi mà trên mặt xuất hiện khá nhiều mụn thịt. Mình cũng không biết nguyên nhân là gì nữa. Trước kia trong đám bạn mình là đứa có làn da xinh và đẹp nhất. Vậy mà bây giờ trong mình không khác gì bà lão 50 cả".

Khi bị mụn gạo bạn cần tuyệt đối lưu ý những điều dưới đây

-Tự ý nặn mụn: cố nặn mụn chỉ làm cho tình trạng mụn xấu đi, dễ lây lan ra các vùng khác

- Dùng kim châm lấy nhân mụn: sẽ làm cho vùng da bị viêm nhiễm, khó điều trị hơn, thậm chí có thể ảnh hưởng đến mắt nữa đấy.

- Trang điểm quá nhiều: Nhiều bạn nghĩ bị mụn gạo khiến mình mất thẩm mỹ nên thường xuyên trang điểm để che đi khuyết điểm trên da. Tuy nhiên, thường xuyên trang điểm bằng những mỹ phẩm kém chất lượng khiến da dễ bị kích ứng, trang điểm dày khiến cho lỗ chân lông bị bít kín, gây tắc nghẽn dễ hình thành mụn nhiều hơn.

- Ăn uống không hợp lý: Những đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, các món ăn chiên rán, đồ ăn chứa nhiều đường như : nước ngọt, bánh, kẹo,….là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng phát sinh mụn thịt

-Sờ tay lên mụn thịt: Sờ tay lên mụn còn là con đường dẫn hàng tá vi khuẩn lên da mặt, tạo điều kiện để mụn phát triển nhanh. Vì vậy không được sờ tay lên mặt.

Da mặt xuất hiện mụn gạo làm làn da bị sần sùi và khiến cho nhan sắc “xuống dốc không phanh” làm ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống cũng như công việc của mỗi người. Với những thông tin trên hy vọng rằng sẽ giúp bạn loại bỏ hoàn toàn mụn gạo và lấy lại làn da sáng đẹp.

Tham khảo Nguồn Tổng Hợp.